Mais desempenho e
menos risco de lesão para seu atleta!
Controle de carga,
fácil e efetivo!
O que é o eLoad?
O eLoad é uma ferramenta baseada em evidências científicas, para aumentar o desempenho e reduzir as chances de lesão, embasando as tomadas de decisão com dados reais.
Ferramenta de fácil uso
Simples e eficiente. Acesse pelo celular, computador ou tablet. Use em qualquer lugar, com facilidade e rapidez. Em minutos, você tem dados reais para a sua tomada de decisão.
Embasado cientificamente
Garantia de segurança em suas práticas. Métricas respaldadas pela ciência e orientadas por artigos especializados.
Conexão com o Atleta/Aluno
Facilita sua rotina, permitindo que os próprios atletas/alunos coletem informações sobre recuperação e treino através de seus celulares.
Para quem é o eLoad?
Vantagens
O eLoad oferece uma abordagem fundamentada na literatura científica, capacitando você a quantificar a carga de treino e monitorar a recuperação de seus atletas/alunos com precisão
Prontidão
Por meio de questionários de
bem-estar e a percepção subjetiva de recuperação, você vai saber o quanto o seu atleta está recuperado.
Mais desempenho
Garanta que o estímulo foi recebido como o planejado, entregue a dose certa de treino.
Ajustar os treinos e periodização
Controlando melhor a carga de treinamento, você irá conseguir aplicar a carga certa no tempo certo.
Prevenção de lesões
Ter dados crônicos e agudos, comparando a carga da semana atual com as cargas das semanas passadas, fazendo uma progressão segura.
Os dados que você precisa, na palma da sua mão.
Fácil e prático
Monitore a carga de treino através da PSE-sessão, proposta por FOSTER (1998).
Você terá todas as métricas necessárias para um trabalho de excelência.
- PSR e PSE
- minutagem do treino
- Questionário de Bem-estar
- monotonia, strain e Agudo:Crônico
- Carga de treino diária e semanal
- Taxa de desidratação
- Salto contramovimento e variabilidade da frequência cardiaca
Quem já usa o eLoad?
Quem busca otimizar o desempenho e minimizar as lesões
Douglas Nazar
Preparador Físico
(Sesi Franca Basquete)
“O controle de carga de treinamento é de extrema importância para monitorar e equilibrar as demandas de treino dos atletas/alunos, por isso eu uso e indico essa importante ferramenta que a eLoad (Gestão de carga de treino) me agrega e otimiza o meu trabalho.”
E ainda... vídeo aulas e suporte humanizado
Desfrute das vídeo aulas detalhadas sobre controle da carga, acompanhadas de suporte humanizado e especializado para potencializar seus resultados.
Escolha o melhor plano para você
Dúvidas frequentes
Sim. Você terá vídeos rápidos e práticos mostrando como utilizar. Além disso, você pode contar com o nosso suporte humanizado.
A qualquer momento você pode alterar seu plano para um número diferente de atletas/alunos.
Sim, a qualquer momento. Pela própria plataforma você pode cancelar seu plano sem burocracia.
Você pode escolher entre utilizar pelo seu navegador ou baixar o aplicativo. O mesmo para o Atleta/Aluno.
Sim, você pode inserir a sua Logo e ela será apresentada ao emitir um relatório.
Ainda tem dúvidas sobre o eLoad?
Confira as respostas para as perguntas frequentes ou entre em contato conosco pelo Whatsapp.
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